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· 勇敢地承担下来吧!今天安排到你头上的工作/学业任务,确实有点超出你的能力范围。但是推辞的话会让你处于更不利的境地,吃亏也并不完全是坏事。不如适度挑战一下自己,实在不行再放弃。新的保健方式让你跃跃欲试,只要觉得是符合科学道理的,试一下也不会有什么坏处,但也要记得:坚持才是收效之道。
· 心里想的事情很多,影响到自己的休息哦!今天你真是很难静下心来呢!就算身体已经很累,还是睡不着哦!不妨做做家务活来分散自己的注意力吧!外出郊游也是不错的选择哦!在大自然的怀抱中,让自己的心态变得越单纯,你今天的状态也会变得越好呢!